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Hamburguesa de alubias con hojas de lechuga

pertenece a la categoría Plato Principal

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  • 45 Minutos
Hamburguesas:
  1. 75 g Avena fina
  2. 50 g Pipas
  3. 2 Dientes de ajo
  4. 1 Cebolla roja
  5. 260 g Alubias negras en conserva
  6. 30 g Pasta de tomate
  7. 30 g Mostaza semipicante
  8. 1 Huevo
  9. 2 cucharillas Especias para cuscús
  10. Sal, pimienta
  11. 12 Hojas grandes de lechuga iceberg
Aderezo:
  1. 150 g Pepino
  2. 1 Tomate
  3. 1 Chalota
  4. 5 tallos Cilantro
  5. 1 cucharada Vinagre balsámico
  6. Sal, pimienta

1. Picar los copos de avena y las semillas de girasol en el Quick Cut. Pelar el ajo, la cebolla y añadirlos al Quick Cut, picar finamente. Añadir la mezcla picada a un bol.

2. Picar las alubias en el Quick Cut y añadirlas también al bol. Añadir la pasta de tomate, la mostaza, el huevo y la mezcla de especias para cuscús y mezclarlo todo bien. Sazonar con sal y pimienta.

3. Dividir la masa de alubias en cuatro partes y formar hamburguesas.

4. Para el aderezo, cortar el pepino por la mitad y retirar las semillas, limpiar los tomates y cortar ambos en dados pequeños. Pelar la chalota y picar finamente. Picar el cilantro, mezclar todo con el vinagre balsámico y sazonar con sal y pimienta.

5. Colocar el Arondo sobre el fuego y calentar a máxima temperatura, encender y colocar el avisador (Audiotherm) encima del pomo (Visiotherm) y ajustar en el símbolo de chuleta. Cuando el símbolo deje de parpadear y emita un sonido, bajar la temperatura al nivel más bajo y colocar las hamburguesas. Asar hasta alcanzar el punto de volteo. Dar la vuelta a las hamburguesas y asar con la tapa puesta durante aprox. 5 minutos.

6. Servir las hamburguesas de alubias con las hojas de lechuga.

Esta receta ha sido verificada y aprobada por AMC.

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Método de Preparación

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