Ingredientes
- 200 g Col rizada o kale
- 150 g Espinacas
- 200 g Patatas
- 1 Cebolla
- 1 Diente de ajo
- 1 cucharilla Aceite de oliva
- 1 L Caldo de verduras
- 100 ml Crema de leche vegana
- Sal, pimienta
Preparación
1. Lavar bien la col rizada en agua fría. Deshojar y cortar en trozos pequeños.
2. Lavar bien las hojas de espinaca en agua fría, pelar las patatas y cortarlas en dados.
3. Pelar y picar finamente la cebolla y el ajo y añadirlos a la olla en frío, con el aceite de oliva.
4. Colocar la olla sobre el fuego y calentar a temperatura máxima, tapar la olla, encender y colocar el avisador (Audiotherm) encima del pomo (Visiotherm) y ajustar en el símbolo de chuleta. Cuando el símbolo deje de parpadear y emita un sonido, bajar la temperatura al nivel más bajo y saltear la mezcla de cebolla y ajo. Retirar el avisador (Audiotherm) y apagar.
5. Añadir la col rizada a la olla. Saltear hasta que se ablande. A continuación, añadir las espinacas y remover hasta que también se ablanden. Retirar y apagar el avisador (Audiotherm).
6. Añadir la patata, el caldo de verduras y poner la Tapa Rápida (Secuquick Softline) encima y cerrar.
7. Colocar la olla sobre el fuego y calentar a máxima temperatura, tapar la olla, encender y colocar el avisador (Audiothem) (Audiotherm) encima del pomo (Visiotherm) y ajustar en el símbolo de Soft. Cuando el símbolo deje de parpadear, bajar la temperatura al nivel más bajo y ajustar el avisador (Audiothem) en el símbolo de Soft durante 10 minutos.
8. Despresurizar la olla manualmente, liberando la presión con el botón amarillo al final del tiempo de cocción y retirar la Tapa Rápida. Triturar con una batidora hasta obtener una textura de crema, añadir la crema de leche y sazonar al gusto con sal y pimienta.
Truco
- Adorna la crema con trocitos de col rizada crujiente: Precalienta el horno a 160 °C, y mezcla unas hojas de col con un poco de aceite de oliva y sal. Hornéalas durante 10-15 minutos hasta que estén crujientes. Deja enfriar brevemente antes de servir.
Esta receta ha sido verificada y aprobada por AMC.
Valoraciones