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Bonito con tomate

pertenece a la categoría Pescados y Mariscos

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  • 10 Minutos
  1. 1 Cebolla
  2. 1 Pimiento verde
  3. 2 dientes Ajos
  4. 3 cucharadas Aceite de oliva
  5. 500 g Bonito fresco en rodajas gruesas
  6. 1 Cayena
  7. 400 g Tomate triturado
  8. 1 cucharilla Sal, pimienta

1. Picar las verduras en el Quick Cut y reservar.

2. Colocar la sartén sobre el Navigenio en la posición 5, encender y colocar el avisador (Audiotherm) encima del pomo (Visiotherm) y ajustar en el símbolo de chuleta.

3. Incorporar el aceite y dorar el bonito unos segundos por cada lado. Retirar y reservar.

4. Añadir a la sartén la cebolla, pimiento y ajos picados anteriormente, junto a la cayena. Tapar hasta alcanzar el punto de volteo.

5. Incorporar el tomate triturado y la sal. Mezclar y tapar. Ajustar de nuevo el Navigenio en la posición "A" y ajustar el avisador (Audiotherm) en el símbolo de Zanahoria durante 10 minutos.

6. Apagar el Navigenio. Retirar y apagar el avisador (Audiotherm). Añadir el bonito reservado y dejar reposar dentro de la salsa con el calor residual del Navigenio, durante 2 minutos.

Truco

  • Si prefieres una salsa más fina, puedes triturarla antes de volver a incorporar el bonito en la sartén.

Esta receta ha sido verificada y aprobada por AMC.

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Método de Preparación

Ventana de zanahoria

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