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Ensalada de arroz al estilo brasileño

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  • 20 Minutos
  1. 1 Cebolla
  2. 50 g Jengibre fresco
  3. 1 Chile pequeño y rojo
  4. 180 g Arroz de grano largo
  5. 300 ml Caldo de verduras
  6. 250 g Alubias rojas escurridas (en lata)
  7. 1 Pepino
  8. 1/2 racimo Cilantro
  9. 1 Lima
  10. 4 cucharadas Aceite de oliva
  11. Sal, pimienta
  12. 50 g Nueces pecanas

1. Pelar y cortar la cebolla y el jengibre finos, limpiar el chile, quitar las semillas y picar fino.

2. Poner la cebolla en la olla, calentar a temperatura máxima hasta alcanzar la ventana de chuleta, bajar temperatura al nivel más bajo y añadir el jengibre, chile y arroz, saltear brevemente y verter el caldo.

3. Calentar la olla a temperatura máxima hasta alcanzar la ventana de zanahoria, bajar temperatura al nivel más bajo y cocinar durante aprox. 20 minutos en el intervalo de zanahoria.

4. Pelar el pepino, cortarlo por la mitad a lo largo y cortar en rodajas. Picar las hojas de cilantro.

5. Mezclar el pepino, el arroz y las judías en un bol. Rallar un poco de la piel de la lima y exprimir el zumo. Remover ambos con aceite de oliva, sal, pimienta y mezclar con la ensalada.

6. Cortar las nueces en trozos y espolvorear en la ensalada y servir.

Esta receta ha sido verificada y aprobada por AMC.

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Método de Preparación

Asar sin grasas

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