Ingredientes
- 1 Cebolla
- 1 Ajo
- 1 cucharilla Alcaparras
- 6 Anchoas
- 2 ramas Perejil fresco
- 4 Tomates
- 75 g Bacon
- 4 Filetes de solla
- Sal, pimienta
- 1 pizca Azúcar
Preparación
1. Preparación de los ingredientes.
2. Pelar y cortar la cebolla y el ajo en dados finos. Picar finamente las alcaparras y las anchoas. Picar las hojas de perejil.
3. Escaldar los tomates, pelarlos y cortarlos en dados.
4. Poner los dados de bacon en el sartén y tapar. Colocar la sartén en el fuego a temperatura máxima. Encender el Avisador (Audiotherm), colocarlo en el pomo (Visiotherm) y girar hasta que se muestre el símbolo de “chuleta”.
5. Cuando el Avisador (Audiotherm) emita un pitido al llegar a la ventana de “chuleta”, bajar la temperatura y freír el bacon, apartar un poco el bacon y colocar los filetes de pescado.
6. Freír brevemente por ambos lados. Retirar, sazonar con sal y pimienta y mantener caliente.
7. Sofreir las cebollas y el ajo sin dejar de remover. Añadir los tomates cortados a dados, las alcaparras y las anchoas. Ajustar el fuego a temperatura máxima, calentar la sartén hasta la ventana de “zanahoria”, bajar temperatura y cocinar 3 minutos con el Avisador (Audiotherm).
8. Sazonar al gusto con sal, pimienta y azúcar. Poner el pescado en la salsa, espolvorear con perejil y servir.
Esta receta ha sido verificada y aprobada por AMC.
Valoraciones