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Pechuga de pato con zanahorias

pertenece a la categoría Verduras y Setas

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  1. 4 Pechugas de pato con piel (cada una aprox. 200 g)
  2. Sal, pimienta
  3. 1 kg Zanahorias
  4. 1 Cebolla
  5. 1 Vaina de vainilla
  6. 250 ml Zumo de naranja
  7. 200 ml Nata 30 % MG

1. Realizar suavemente pequeños cortes transversales en la piel de la pechuga de pato, sazonar con sal y pimienta.

2. Pelar las zanahorias y cortarlas en rodajas finas. Pelar y cortar la cebolla fina. Cortar las vainas de vainilla a lo largo y raspar la pulpa.

3. Añadir la cebolla a la olla pequeña. Colocar la olla sobre el Navigenio y calentar al nivel 6 hasta alcanzar la ventana de chuleta. Remover, desglasar con zumo de naranja, añadir la pulpa de vainilla y cocar hasta espesar a la mitad.

4. Añadir las zanahorias a la olla. Ajustar el Navigenio en la posición "A" y cocinar durante aprox. 15 minutos en el programa de Zanahoria.

5. Poner la pechuga de pato, con la piel hacia abajo en el Arondo. Colocar el Arondo sobre el Navigenio y calentar al nivel 6 hasta alcanzar la ventana de chuleta, dar la vuelta a la pechuga de pato y tapar. Retirar el Arondo del Navigenio y dejar reposar tapado en una superficie resistente al calor durante aprox. 10 minutos.

6. Añadir la nata a la salsa de naranja, batir y añadir a las zanahorias. Obtener el jugo del asado de las pechugas de pato, añadir este jugo a las verduras y condimentar al gusto.

7. Cortar las pechugas de pato en rodajas finas y servirlas con las verduras.

Truco

  • El jugo del asado se puede obtener quitando la grasa directamente del Arondo con una cuchara.

Esta receta ha sido verificada y aprobada por AMC.

Comentarios sobre la Receta

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Método de Preparación

Cocinar sin agua

Asar sin grasas

Ventana de zanahoria

Compatible con cocina controlada

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