Ingredientes
- 1 Limón
- 4 Alcachofas (175 g cada una)
- 1 racimo Perejil fresco
- 1 Ajo
- 80 g Pan rallado
- 3 cucharadas Aceite de oliva
- 1 Huevo
- Sal, pimienta
Preparación
1. Preparación de los ingredientes
2. Exprimir zumo de limón y verterlo en un bol junto con agua fría.
3. Quitar los tallos de las alcachofas y pelarlas.
4. Quitar la mitad superior de las alcachofas, quitar las hojas duras del exterior y quitar el centro. Poner las alcachofas y los tallos en remojo en el agua con limón.
5. Pelar 1 diente de ajo y trocearlo junto con las hojas de perejil y los tallos de alcachofa en el Quick Cut.
6. Agregar 80 g de pan rallado, 3 cucharadas soperas de aceite de oliva y 1 huevo. Sazonar con sal y pimienta. Escurrir las alcachofas y rellenarlas con la mezcla.
7. Verter 150 ml de agua en una olla de 24 cm 3,5 L e introducir las alcachofas con la Softiera. Tapar con la Tapa Súper-Vapor (EasyQuick) con el aro de sellado de 24 cm.
8. Colocar la olla en el Navigenio y seleccionar la función "A". Introducir 15 minutos de tiempo de cocción en el Avisador (Audiotherm) y girar hasta que aparezca el símbolo de “vapor”.
Truco
- Al final, gratinar con el Navigenio modo horno a alta temperatura unos 3 minutos.
Esta receta ha sido verificada y aprobada por AMC.
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