Ingredientes
Verduras
- 400 g Zanahorias
- 400 g Colinabo
- 2 ramas Tomillo
- 2 cucharadas Vino tinto
- 1 cucharilla Miel
- Sal, pimienta
Cordero
- 600 g Filete de costilla de cordero
- Sal, pimienta
- 4 cucharadas Sésamo
- 50 g Parmesano rallado
- 20 g Mantequilla blanda
- 2 cucharadas Aceite de oliva
Preparación
1. Retirar la carne de la nevera aprox. 30 minutos antes de la preparación.
2. Pelar las zanahorias y el colinabo y cortarlos en dados pequeños. Picar las hojas de tomillo.
3. Colocar la olla sobre el Navigenio y calentar al nivel 6 hasta alcanzar la ventana de chuleta. Secar la carne con papel de cocina. Bajar temperatura e introducir la carne. Dorar la carne por ambos lados, retirarla y sazonarla con sal y pimienta.
4. Lavar las verduras, escurrir y cortarlas en dados. Añadir a la olla las verduras cortadas y el vino tinto, calentar el Navigenio al nivel 6 hasta alcanzar la ventana de zanahoria, bajar temperatura al nivel 2 y cocinar durante aprox. 10 minutos en el intervalo de zanahoria.
5. Mezclar el sésamo con el parmesano, la mantequilla, el aceite de oliva y sazonar con sal y pimenta.
6. Untar el costillar de cordero con la mezcla de sésamo. Sazonar las verduras con tomillo, miel, sal y pimienta y colocar la carne encima.
7. Colocar la olla sobre una tapa invertida, colocar el Navigenio para usarlo como minihorno (poniéndolo invertido encima de la olla) y seleccionar el nivel bajo para hornear durante aprox.10 minutos. Subir temperatura para gratinar durante aprox. 5 minutos hasta que se dore.
Esta receta ha sido verificada y aprobada por AMC.
Valoraciones