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Pechugas de pollo en escabeche

pertenece a la categoría Aperitivo

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  • 12 Minutos
  1. 1 Cabeza de ajos
  2. 1 Cebolla
  3. 3 Zanahorias
  4. 2 Pechuga de pollo
  5. 100 ml Vino blanco
  6. 100 ml Vinagre
  7. 100 ml Agua
  8. 1 cucharilla Sal
  9. 2 Hoja de laurel seco
  10. 5 Granos de pimienta negra

1. Sacar la carne de la nevera 30 minutos antes de la elaboración.

2. Cortar la cabeza de ajos por la mitad. Pelar y cortar en juliana la cebolla. Pelar y cortar en rodajas las zanahorias. Reservar.

3. Colocar la olla sobre el Navigenio en la posición 4, encender y colocar el avisador (Audiotherm) encima del pomo (Visiotherm) y ajustar en el símbolo de chuleta.

4. Introducir las pechugas, tapar y asar hasta alcanzar el punto de volteo.

5. Voltear las pechugas y añadir las verduras reservadas, tapar y asar hasta alcanzar el punto de volteo.

6. Retirar y apagar el avisador (Audiotherm). Introducir en la olla el vino, el vinagre, el agua, la sal y las especias. Poner la Tapa Rápida (Secuquick Softline) encima y cerrar.

7. Encender y colocar el avisador (Audiotherm) encima del pomo (Visiotherm) y ajustar en el símbolo de Soft durante 7 minutos.

8. Al finalizar el tiempo de cocción, colocar la olla sobre una tapa invertida y dejar despresurizar.

9. Apagar el Navigenio. Retirar y apagar el avisador (Audiotherm).

Truco

  • Comer templadas o frías. Ideales para servir en ensalada.

Esta receta ha sido verificada y aprobada por AMC.

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Método de Preparación

Cocción rápida

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