Ingredientes
- 4 cucharadas Copos de avena finos
- 4 cucharadas Copos de avena
- 2 cucharadas Arándanos secos
- 150 ml Leche
- 150 g Yogur
- 2 cucharadas Anacardos
- 2 cucharadas Semillas de sésamo
- 2 cucharadas Miel líquida
- 250 g Fresas u otro fruto rojo como por ejemplo, arándanos o frambuesas
Preparación
1. Preparación de los ingredientes.
2. En un bol, añadir los copos de avena, los arándanos y mezclar. Incorporar el yogur, la leche y dejar reposar unos 30 minutos.
3. Introducir los anacardos, las semillas de sésamo y la miel en QuickCut y picar finamente.
4. Limpiar y cortar las fresas en cuartos.
5. Remover la mezcla de yogur y leche, añadir los frutos secos picados y colocar las fresas por encima.
Truco
- Puedes utilizar la fruta que quieras, puedes añadir piña, arándanos, ciruelas..
Esta receta ha sido verificada y aprobada por AMC.
Valoraciones