Por comodidad y falta de tiempo, siempre escogemos platos precocinados, productos listos para consumir, comida rápida y aperitivos. Lo más sano y sostenible es elegir alimentos naturales, frescos, lo menos procesados posible.

Conseguirás...

• Reducir el consumo de energía
• Reducir el coste del transporte
• Respetar el clima no perder en calidad
• Precios bajos en términos relativos
• Mayor cantidad de nutrientes

Los precocinados, envasados, aperitivos y dulces llenan las estanterías de los supermercados.

Estos productos no responden a los requisitos de la sostenibilidad.

El procesado industrial, el transporte y el envasado requieren mucha energía, agua y liberan mucho CO2, que es perjudicial para el medio ambiente.

Los productos precocinados a menudo contienen demasiada grasa, azúcar y sal con relación a su densidad nutricional.

NOS PROPORCIONAN MUCHA ENERGÍA, pero tienen un contenido MUY BAJO EN NUTRIENTES VALIOSOS. Además, la mayoría también contienen colorantes y conservantes, aromas y otros aditivos.

Las personas que se deciden por alimentos naturales salen ganando:

Seguridad en la compra

• Si vas al mercado de los agricultores bio o a tu carnicero de confianza, tendrás una garantía de calidad natural.

Mejor materia prima para cocinar

• Una alimentación a base de productos naturales no significa que no se puedan o no se deban procesar, sino al contrario: comprarlos frescos y prepararlos al poco tiempo ofrece las mejores condiciones para disfrutar saludablemente al cocinar en casa estos productos naturales.

Cocinar en casa es aportar un granito de arena a la sostenibilidad. Quien quiera sorprender a su familia o a sus amigos en materia culinaria no va a servir platos precocinados. Como siempre, los mejores resultados son los de los alimentos frescos y naturales, que además resultan sanos y sostenibles.

Con AMC cocinar en casa es sencillo, saludable y rápido. Además, con el sistema de cocina bajo control no pierdes tanto tiempo en la cocina.

Simplemente dejas que AMC cocine mientras APROVECHAS EL TIEMPO PARA HACER TUS COSAS. 

EN NUESTRA COMUNIDAD TIENES RECETAS SALUDABLES, VARIADAS, FÁCILES Y RÁPIDAS DE HACER.

Garbanzos con salsa de tomate

Con la Tapa Rápida en "Turbo", y la función "A"en Navigenio puedes hacer un guiso o un estofado de garbanzos muy saludable y sin apenas perder tiempo. Solo tienes que introducir los alimentos en la olla y AMC hace el resto.

Solomillo relleno

El solomillo relleno es un plato un poco elaborado porque has de rellenar la carne, pero el esfuerzo merece la pena, luego tienes un plato de carne delicioso.

Minestrone

Esta es una receta muy saludable ya que contiene muchas verduras y un poco de pasta para aportar energía al plato. Haz clic aquí para ver todos los ingredientes y aprender a prepararla.

Risotto de pera con gorgonzola

Esta es una receta diferente y original porque es un risotto con fruta. De primeras puede parecer algo raro, pero la pera le da un toque exótico y diferente al risotto. Haz clic para conocer el resto de ingredientes.